وبطبيعة الحال، إليك بعض الوجبات الشتوية التقليدية التي يمكن تناولها في فصل الشتاء. تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتزويد الجسم بالفيتامينات والبروتينات والدهون الضرورية في فصل الشتاء. نقدم لكم بعض منها.
1. الشوربة: مثل شوربة الدجاج مع الأرز أو شوربة العدس.
2. الكاري: يمكن تحضير الكاري بعدة مكونات، مثل الدجاج أو اللحم أو الخضار.
3. الأكياس الشتوية: مثل الجمبري المقلي أو البطاطس أو السمبوسة.
4. اللحم المفروم مع البطاطس: تشمل هذه الوجبة اللحم المفروم المطبوخ مع البطاطس والبصل والبهارات.
5. المعكرونة: مجموعة متنوعة من وصفات المعكرونة مع الصلصات المختلفة مثل صلصة البولونيز وصلصة الكريمة والفطر.
6. الفخار : مثل الكيدة والطاجين والبيلاف .
استمتعي بإعداد وتناول هذه الوجبات اللذيذة خلال فصل الشتاء لتقوية جهازك المناعي وإمداد جسمك بالفيتامينات والبروتينات الضرورية.
